2020年に、これ買ってよかったなーというもの。
（画像はamazonリンクです）
命の母ホワイト
ここ数年PMSがひどくなってきて、けれど婦人科で診察しても治療すべき異常は特にない、経過観察といわれる程度の不調。
でまあ毎月やり過ごしていたんですが、命の母ホワイトというのがあると知り、ためしに1週間分を買ってみたら……めっちゃくちゃ効いた。人によると思うのですが、私の体質にはかなりはまりました。
PMSでイライラすることはあまりなくて、不安と焦燥感が強く出てくるんですが、のんだ途端にすっとそういうのが消えてしまい、今までのはなんだったんだと思うくらいでした。
毎月毎回2日くらいは服用していた鎮痛剤を、しなくてもよくなるくらい腹痛も改善しました。
それに寒い時期になるとメンタルがかなり不調で、自分は冬季うつなのでは？ とここ数年疑っていましたが、今冬は平気でいます。
ホルモン、お前のせいだったのか……。
あまりに効きすぎて逆に依存してしまうのが怖いくらいだったのですが、生理が終わったタイミングでのむのを中止しても、飲まなきゃいられない…というのはなかったので安心しました。
月に2週間は朝晩、あとの2週間は1日1回くらいの頻度で、この360錠の瓶をもう3回くらいリピートしています。
ASASUN
光る目覚まし時計を買いました。というか時計機能がついている卓上照明かな？
夏なんかは自然光で目が覚めるんですが、冬季など真っ暗な部屋でアラームの音刺激のみでいきなり起きるとあまり寝起きがよくないので、それを改善するためです。
セットした時間の30分前から段階的に明るくなって、だいたいその途中で音が鳴り出す前に目が覚めます。
ただ、寝起きが悪い人を確実に起こしてくれるような強い眩しい刺激というわけではなく、規則正しい睡眠をとるのが基本で、そのうえで目覚めをより快適にしてくれるものかなという印象です。
本体上部をタッチすればつくという簡単さと、内蔵バッテリーがあって持ち運べ、（中輝度で）6時間くらいバッテリーがもつそうなので、停電の備えの選択肢のひとつとしてもいいかなーと思っています。
他に懐中電灯や乾電池を使うLEDランタンも準備してありますが、選択肢は多い方がいいので。
象印のIH圧力炊飯器
結婚したときに買った炊飯器が、毎回ちょっとゆるめに炊きあがるようになってしまい、水量を調整してもどうにもならなくなったのでとうとう買い替えました。
15年使ったので寿命だったかもしれない。
実家はメシ屋だったので業務用ガス炊飯器で、結婚したときに買ったのはマイコン式のいちばん安いのだったので、IHとか圧力とかそういう炊飯器があるというのも全く知らず、ヨドバシでまあこのくらいの価格帯かなと適当に買ってしまってから、IH…圧力とは？ と気がついたという。
洗うべき部品が少し増えたこと以外は、炊きあがったご飯の味が画期的に変わりとてもおいしく食べられるようになったので買い替えてよかったと満足しています。
Echoshow8
スマートスピーカーに興味なくはないけれど絶対に買いたいという動機もないなーという感じでしたが、ブラックフライデーのセールで半額になっていたタイミングで、実家用とうち用に2台買いました。
主な用途は実家の高齢の両親との通話です。
GoogleのNest Hubという選択肢もあったけれど、Googleフォトの無料版の無制限アップロードが終了というニュースがちょうどあって、どうせ課金するならまあ総合でアマゾンプライムかなあ…という。
そういうわけで、購入と同時にアマゾンプライムはじめました。
両親とのビデオ通話、あとは朝天気予報を聞いたり、ニュースとか株価とか聞いたり、ラジコを聞いたり、youtubeでラジオ体操第一したり環境音を流したり。
プライムミュージックとビデオはそれほど利用するわけではないので、私にとってはおまけだけど親はそれなりに楽しんでいるようです。
あ、あと料理中に声でタイマーがセットできるのが地味に便利かな。
それから実家の古いアルバムの写真をOmoidoriというスキャナでデータ化していたので、それをamazonフォトにアップロードして、親が見られるようにしました。
そのために冬休みはけっこう過去の写真画像の整理やちょっとした加工に時間を費やしていました。
お正月の親戚の集まりは中止になったんですが、いとこがLINEグループで共有してくれた写真もそれで見られるようにしたり。
両親はパソコンはまあ使えるんですが、スマホとかのタッチパネル操作が難しくて、数年前に持っていったipadなんかは投げてしまって使っていなかったんですが、アレクサに「話しかける」ということ自体が楽しいらしく、今回はわりと使ってくれているようで、よかったと思いました。
